시속 240km의 짜릿함, 양궁

뭔가 휙 지나간 순간

화살이 과녁에 꽂히는 스포츠, 양궁.

손에서 떨어진 화살이 과녁에 꽂힐 동안의 속도는

무려 240km라니 대단하지요?

이처럼 빠른 화살을 과녁에 정확히 맞추면

스스로 참 대단한 사람이라고 느껴진답니다.

양궁은 고려해야 할 요소가 많습니다.

자세, 바람, 선수의 평정심 등이 조화를 이루어야 하기에

몸과 마음 모두를 수련해야 합니다.

이를 통해, 전신 근육의 발달 외에도

자신을 진정시키는 마인드 콘트롤과

과녁 중앙에 집중하게 하는 강한 집중력을

부수적으로 얻을 수 있답니다.

양궁의 용어

-스탠스(stance): 양발을 살짝 벌리고 선 기본자세입니다.

-노킹(nocking): 현에 화살을 끼우는 동작으로, 후킹과 연결됩니다.

-후킹(hooking): 노킹 후 현을 당기기 위해

손가락을 현에 거는 동작입니다.

-셋업(set up): 이 신호가 나오면 활을 들어 올립니다.

사격 대기 자세라고 할까요?

-엔드(end): 양궁은 화살을 3발 단위로 발사하는데,

1엔드를 3발로 계산합니다.

양궁 장비

-스테비라이져: 활을 쏠 때 진동을 잡아줍니다.

-핑거탭: 바느질할 때의 골무처럼 손가락을 보호합니다.

-암 가드: 활 시위가 팔뚝을 때리는 걸 막는 보호대입니다.

-레스트: 화살이 올라가는 화살 거치대입니다.