전체메뉴보기
-
스페셜코너
금 컨텐츠
스포츠 & 레저
홈 > 취미&여가 > 스포츠 & 레저
고도의 집중력이 필요한 슬랙라인
붉은노을 등록일 : 2022-09-08
SLACK LINE (슬랙라인)
슬랙라인은 절벽에서 즐기던 익스트림 스포츠였는데 레저 스포츠로 확산된 운동이에요.보기엔 쉬워보이지만 5cm 내외의 가느다란 줄 위에 올라서는 건 쉽지 않아요 :)
슬랙라인을 즐길 수 있는 요령은 줄 중앙을 정확히 밟고 두 팔을 이용해 춤을 추듯 집중해야 한다는 점이에요. 줄 위에서 균형을 잡는 초급부터 탄력을 이용하여 엉덩이로 튕겨 일어나는 중금, 줄 위에 앉아서 요가하는 고난이도 동작까지다양한 난이도를 조절하여 배울 수 있기 때문에 조금씩 난이도를 늘려가는 재미가 있답니다.
슬랙라인은 균형감각과 유연성을 기르는데 좋고, 전신운동으로 운동량이 상당하기 때문에 살을 빼는 데에도 도움이 된답니다.그리고 고도의 집중을 통해 답념이나 스트레스도 잊을 수 있다는 것!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 |
| 642 | 거칠고 가격한 스포츠 '라크로스' | 상남자 | 2022-09-19 |
| 641 | 미국에서 인기 있는 여성들의 란제리 풋볼 | 달려라~ | 2022-09-18 |
| 640 | 스키와 사격이 합쳐진 바이애슬론 | 동그랑땡 | 2022-09-17 |
| 639 | 요즘같은 날씨엔 딱인 승마 | sjskwkfgo | 2022-09-17 |
| 638 | 머리를 써야하는 체스 복싱 | 박수쳐 | 2022-09-16 |
| 637 | 화려한 무대위 프로레슬러 | 날개 | 2022-09-16 |
| 636 | 아일랜드 전통 스포츠 헐링(Hurling) | 쿠키 | 2022-09-16 |
| 635 | 오색빛깔 마라톤 달리기 | 무지개 | 2022-09-14 |
| 634 | 가을 드라이브 코스 추천이요^^ | 쥬쥬 | 2022-09-13 |
| 633 | 수중 격투기 | 제자리 | 2022-09-13 |
| 632 | 초대형 럭비경기! 슈로브타이 풋볼 | 아크림 | 2022-09-12 |
| 631 | 눈 없어도 타는 스키 | 달려~ | 2022-09-11 |
| 630 | 손을 쓰지 않는 세팍타크로 | 쫄바지 | 2022-09-10 |
| 629 | 구르는 치즈를 잡아라! | 바밤바 | 2022-09-10 |
| 628 | 플라잉 디스크 골프 | 던져 | 2022-09-09 |
| 627 | 힐 신고 달리기 대회 | 킬힐 | 2022-09-08 |
| 626 | 고도의 집중력이 필요한 슬랙라인 | 붉은노을 | 2022-09-08 |
| 625 | 일반자전거와는 차원이 다른 BMX 자전거 | 판타스틱~ | 2022-09-06 |
| 624 | 경비행기 조종 체험 | 무도사 | 2022-09-05 |
| 623 | 스릴넘치는 자전거 여행 | 오리지널 | 2022-09-05 |
| 622 | 뜨고 있는 스포츠 '오리엔티어링' | 대세남 | 2022-09-04 |
| 621 | 골프(golf) | 987954 | 2022-09-04 |
| 620 | 분위기 up!! 야광 볼링 | up | 2022-09-03 |
| 619 | 클라이밍 | 까라 | 2022-09-03 |
| 618 | 'Run for your lives' = 좀비런 | 후덜덜 | 2022-09-02 |
| 617 | 인라인 스케이트 | 엘로 | 2022-09-02 |
| 616 | 봉춤으로 알려진 폴댄스 | 댄스위드미 | 2022-09-01 |
| 615 | 귀 당기기 챔피언쉽 | 이상해 | 2022-08-31 |
| 614 | 술래잡기가 생각나는 '카바디' | MM | 2022-08-30 |
| 613 | 아슬아슬~ 산악 자전거 타기 | B | 2022-08-29 |
