검도는 죽도를 이용하여 상대방을 가격함으로써 승부를 겨루는 투기 스포츠 입니다.

가격을 할 수 있는 부분은 손목, 머리, 허리, 목 등으로 정해져 있으며 경기자는 호구를 착용해아 합니다.

검도의 수련은 몇 가지 단계를 거칩니다.

처음에는 예절과 수련에 앞서 갖추어야 할 것들을 배웁니다.

그 다음에 기본 자세와 기본 동작을 습득하고,

그 뒤에 대전 연습과 본연습, 그리고 시합연습에 들어갑니다.

기본자세에는 상단, 중단, 하단이 있으며, 각기 공격과 방어에 적합한 특성을 가집니다.

검도의 목적은 운동을 통하여 심신을 단련하고 인격을 수양하며 건전한 여가선용을 하는 데 있습니다.

죽도는 초보자일 경우에는 경기 규칙에 명시되어 있는 규격에 구애되지 말고,

각자의 신체적 발육 상태에 맞는 길이를 선택하되

죽도를 바닥에서 세워서 명치 부분에 오는 정도의 것이 적당하며

무게는 가벼운 죽도를 사용하는 것이 바람직 합니다.

검도 수련은 신체를 강건하게 하고 동작을 민첩 활발하게 하며,

자세가 바로잡히고 태도가 침착해지며 품격이 갖추어집니다.

또한 판단력 및 결단력이 양성되며, 적극성, 용기, 자제심, 관용, 인내심 등이 양성됩니다.

그리고 상대의 입장을 존중하여 예의를 지키며 공정한 태도 등이 양성되며,

검도에 대한 지식, 기술이 몸에 배어 검도 자체를 즐기게 되고 운동하는 습관이 생기도록 합니다.