♥ 좋은 사람이 되는 7가지 훈련..

1.Practice Training
- 행동위주의 삶
- 이론보다는 실천에 강해야만 한다.
- 실전은 경험이다.
- 현장에 나가서 착수하라.
- 위험을 감수하라, 위험을 통해서 배워라. 

2.Human Training
- 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다.
- 좋은 사람을 보는 훈련
- 좋은 사람과의 관계지속을 위한 훈련
- 성공한 사람을 만나라.

3.Talking Training
- 할 수 있다면 좋은 말만 하라.
(감사합니다,고맙습니다,죄송합니다,이해합니다)
- 부정적인 말은 아예 하지 말라.
- 그리고 가급적 침묵하라. 
침묵은 평온함을 가져온다.

4.Thinking Training
- 당신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 
받아들여라.
- 인간의 능력은 무한함을 인정하라.
- 어떤 일이든 반드시 길은 있다.
어떤 일이든 절대로 포기하지 말라.

5.Seeing Training
- 눈은 마음의 창, 
눈을 통해서 모든 것이 들어온다.
- 좋은 광경 72시간 잔상효과,
나쁜 광경 72시간 잔상효과
- 머리는 항상 맑아야 한다.
머리가 늘 깨끗하게 정리되어야 한다.
- 해뜨는 광경, 긍정적인 장면을 목도하라.
- 텔레비젼은 가급적 삼가라.

6.Condition Training
- 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라.
- 꾸준하게 운동하라. 평생운동이다.
- 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 생활화 하라.
- 항상 주위환경을 청결하게 하라.
- 30초 원칙을 지켜라.
- 매사를 미루지 말라.
- 청결한 의복 착용을 생활화 하라.
- 부지런 하라.

7.Hearing Training
- 좋은 클래식음악을 들어라.
모짜르트, 바하, 헨델음악
- 긍정적인 얘기, 힘을 얻는 얘기, 좋은 얘기
- 감정을 자극하는 대중음악과 우울한 음악은 
가급적 멀리하라.
- 험담, 질투, 원망하는 얘기는 의도적으로
듣지 말라.

- 모셔온 글 -

깨어 있는 마음으로 
호흡하고 미소를 짓는다면,그대뿐 아니라 주변 
사람들도 행복해질 것이다.
 
대가 가족들에게 아무리 값비싼 선물을 사주더라도, 
그대의 깨어 있는 마음과 호흡, 미소만큼 
진정한 행복을 가져다 줄 수는 없다.
 
더구나 이 소중한 선물은 
돈이 들지 않는다.
- 마음에는 평화 얼굴에는 미소 -